Zdravím, kočky. Musím říct, že jsem se na hubnutí dneska vykašlala, a jedla sladké atak normálně. Jelikož jsme byli u babi, takže jsem se prostě neovládla.
Ale rozhodla jsem se, že to udělám jinak! Začíná nový týden, takže začnu od zítřka. Mé plány znáte, pokud jste četly minulý článek. Tenhle týden nechci začít nějak radikálně, chci spíš začít lépe jíst, vynechávat takové ty 'bomby'. Budu se taky snažit co nejvíc pěšky a ke konci týdne alespoň trochu cvičit.
Byla bych ráda, kdyby jste mi napsaly nějaké tipy, jak se vám podařilo nejlepe zhubnou, co vám pomáhá, ale taky čemu se vyvarovat, atd. Za to vám budu 100% vděčná! A pokud by jste chtěly, můžete mi taky napsat otázky, které vás zajímají. Ať už se týkají mě, nebo mého hubnutí. To je prakticky jedno. :) Jak teď píšu ten článek, přemýšlím, zda-li vám sem mám dát můj dnešní jídelníček. ;D Rozhodně to nebude přesné, a opravdu to bude otřesné, ale jak říkám.. vůbec jsem se nehlídala. :/ :)
Snídaně: Cornflakes s mlékem + zelený čaj s pomerančem a mandarinka
Svačina: bohužel žádná
Oběd: Polévka s knedlíčkama + smažený sýr a brambory. + okurka
Svačina: bohužel žádná
Večeře: Opět polévka s knedlíčkama
Pití za celý den: Hrnek čaje, 4 půllitrové sklenky šťávy a minerálky
a jestě cukrovinky atd.: 1 polomáčenná sušenka, asi 3 ovocné piškoty (Pim's), 3 čtverečky čokolády. To je myslím všechno. ;D
Já vím, strašné. Ale budu se snažit od zítřka! A vy mi pište ty tipy, o které jsem vás žádala výše. Nevím, jestli se zítra ozvu, mám školu do půl 4. Ale budu se snažit. Ahooj! *
